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長江第一灣景觀台:中國云南省丽江市玉龙纳西族自治县(地標連結)，門票(無)

「青海青，黄河黄，更有那滔滔的金沙江」相信是五六年級耳熟能詳的歌詞，即便你可能不知道這首歌就叫「青海青」。要是你國中地理還沒還給老師，應該也還記得金沙江便是長江的上游，而兩者名字的切換便從雲南麗江的這一灣;是的，將（青康藏高原）麗江（雲貴高原）一分為二的金沙江在玉龍雪山腳下轉了個一百八十度灣後就成了大家熟知的「長江」。

(照片拍攝於石豉鎮，照片來源https://kknews.cc/zh-tw/travel/z63gbkl.html)

長江第一灣實際的位置大約是在香格里拉縣城南部沙松碧村與麗江石鼓鎮之間，海拔1850米。萬里長江從世界屋脊青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了中甸縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的V字形大彎，「江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀」，人們稱這天下奇觀為「長江第一灣」。

(虎跳峽官方照片來源:https://hk.trip.com/travel-guide/attraction/lijiang/tiger-leaping-gorge-10532860/)

一般來說在這一段G214公路連結麗江到香格里拉的公路上，有三個比較為人熟知可以欣賞長江第一灣的景點，分別是據說諸葛亮七擒孟獲的石鼓鎮，而這也是能全面欣賞到金沙江如神龍擺尾般轉180度大河灣的地方，第二算是相對最容易，也最順路的長江第一灣景觀台，最後便是不少雲南旅遊行程會排進去的著名虎跳峽，但所花的時間也最長。希望來年開團時，有機會補上石鼓鎮和虎跳峽這個兩遺憾。

有關麗江悅榕莊和仁安悅榕莊的實際入住文，可以參考【中國-雲南香格里拉住宿】【悅榕莊系列實住之七】仁安悅榕莊.藏人生活文化的天地間、

【中國-雲南-麗江】麗江悅榕莊-遠望「玉龍雪山」連綿絕景，近攬「束河古鎮」納西文化(住宿環境篇)。

記得離開麗江悅榕莊那天起得早，上車就昏昏欲睡，突然聽到導遊說了句:「下車尿尿」，本來想閉眼繼續夢周公，這時同行的友人拿了一張照片給我看，要我下車去拍，睜眼便看到這棟如超大鴿舍的建築。你可別小看了這棟鴿舍，從最下走到最上得爬5、600階的樓梯，其間還會經過九九八十一個攤位的磨難.....體力好一點的來回也得20分鐘以上，當然想看到金沙江(這邊應該叫長江了)，在建築物底下也是能看到，只是視野沒那麼好。

爬到最高點時看到這一幕真心覺得不枉爬到腿軟，雖說這在中國旅遊中的大山大水還真算不上什麼。這時，我腦中響起了已故歌手，也是個人唯一偶像張雨生的「黃河長江」:

發源自蘶峨的山上
捲流下雄偉的青康藏
輕拂過中國的心房
直奔向洞庭的夕陽

那金黃稻麥油菜桑蠶都是我的愛
我知道世人虔誠的膜拜
我怒吼一片黃淮平原止不住我的愛
我踉蹌奔走有誰能明白
在陽光下在雪地裡我沒有眨過眼
凝視古往今來的桑田滄海

張雨生黃河長江

原來，之於中國的山水，我的共鳴不止來自於早就不知丟到那去的歷史、地理課本，甚至是那些小說、詩詞。張雨生不愧是我一生的偶像，居然可以在二十多年前寫出這樣水平的歌與詞，而且為的是他父親心底的中國。

G214起點為青海西寧，終點為雲南瀾滄拉祜族自治縣全程經過青海、西藏和雲南3個省份，共計3296千米，有中國西部最美國道之稱。

這一段公路連結麗江到香格里拉的公路，前半段依山（玉龍雪山）傍水（金沙江），一路從海爬1800彎延而上至3300，另一座雪山哈巴雪山，沿途的風景從納西族風情，慢慢轉成藏族風光，牛羊成群、點雪成畫。

過了虎跳峽不久後，山景就從玉龍雪山切換到另一座雪山哈巴雪山，如果你選擇的是「香麗高速公路」那麼沿途有幾個休息站的地方，可以休息上個洗手間(要付費)，天氣好時可以遠遠欣賞雲南人心目中僅次為玉龍雪山的聖山哈巴雪上。

長江第一灣景觀台:中國云南省丽江市玉龙纳西族自治县(地標連結)，門票(無)

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