羊卓雍錯:湖面海拔高度： 4,441 公尺，流域面積6100平方千公尺，北窄南寬，長74公里，平均寬8.6公里，最大寬度33公里，面積638平方公里，水深20至40公尺，平均深度為23.6公尺
有沒有一種藍比天空還藍，那叫西藏藍，或者更正確的說法是羊湖藍;有沒有一座湖，湖水比鏡面還透徹，那是羊湖，更正確的名字是「羊卓雍錯」。那是一座令人屏息的湖，有著極美的神祕面紗。走，我們到西藏找那和天空一樣藍的湖水，解開西藏三大聖湖的傳說和來世今生。
羊卓雍錯除了簡稱「羊湖」外，還有不少名字，或美麗、或傳說、或故事:「裕穆湖」、「白地湖」、「牙木魯克湖」、「上面的珊瑚湖」等等，當然最為人津津樂道的便是「西藏聖湖」的美譽;羊卓雍錯是西藏自治區第五大湖，藏南最大的內陸微鹹水湖，與納木錯和瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。羊卓雍錯處在斷裂帶南面的地層陷落窪地，後來經過冰川作用積水而成為堰塞湖。羊卓雍錯原本是外流湖，湖水經墨曲匯流入雅魯藏布江，落差達到900公尺。後來，由於山地抬升，氣候趨於乾旱，水位逐漸下降，進入雅魯藏布江的水道被堵，該湖遂逐漸變成內陸湖。
羊卓雍錯內共有5座島嶼，面積最大的約18平方公里，最小的3000平方公尺。島嶼根據各自形狀而被取名為「色朵」（犀牛島）、「雍布朵」（鹿母子島）、「格莫日朵」（老狐狸島）、「那亞朵」（盤羊島）等等。島上有天鵝、黃鴨、水鷹、水鴿、鷺鷥、黑頸鶴、沙鷗、斑頭雁、白鷺、雪雞等30多種鳥類，是藏南最大的水鳥棲息地。羊卓雍錯流域的動物種類豐富，有雪豹、盤羊、水獺、猞猁、野驢、黃羊、岩羊、獐等國家保護動物。羊卓雍錯盛產高原裸鯉、細鱗條鰍，種類單一，但數量非常多，故羊卓雍錯被譽為「西藏魚庫」(西藏人不吃魚，所以沒人在捕魚)。真心希望有一朝一日，可以登上這些小島，從裡而外欣賞到羊湖另一種美。
聊完羊湖的地理，接下來談談羊湖的傳說。了解西藏的人都知道青藏高原有許多大大小小的湖泊，高高低低的山峰。民間故事中一般大山是雄性，是男子，是丈夫；湖泊是雌性，是女子，是妻子、母親。藏族先民認為這都是神山聖湖，是絕對不能褻瀆的。這是人類原始自然崇拜的重要表現形式之一，而且占有及其獨特的地位。藏傳佛教認為，羊卓雍錯是龍女的化身，也是女護法神的駐錫地，所以是聖湖。在湖的西南岸、浪卡子縣城北10公里處，是藏傳佛教香巴噶舉派的桑頂寺，該寺是西藏唯一由女活佛主持的寺廟，十二世多吉帕姆活佛是佛祖釋迦牟尼的生母轉世，也是藏傳佛教重要本尊金剛亥母的化身。多吉帕姆活佛世代倚守羊卓雍措，苦修佛法，已歷千年。人們崇奉羊卓雍湖更多的是將她奉為羊卓措達欽姆即羊卓雍大湖主棗多傑蓋吉佐即金剛障礙之主，是藏區的女護法神。因此，羊卓雍湖既是龍女的化身，又是女護法神的駐錫地，兼具多重功能或神力。
