【小虎食夢網】台北捷運美食地圖

Zipline max(官網):W85C+P4M, Pa Tong, Kathu District, Phuket 83120泰國，電話:+66 93 019 5999，營業時間:08:30-16:40

繼「泛舟」、「高爾夫球」、「包船出海」後，這次再來介紹也許不少人在泰國體驗過的「叢林飛索」。嚴格來說這個體驗活動在泰國算是行之有年，也一直很受外國觀光客的歡迎，相信許多沒玩過的人可能還是有一點怕拍的，尤其是有懼高症的朋友。但其實，這個體驗雖然真的很高...但真的很安全，以我分別在清邁、普吉島玩過兩次的經驗，真的連一點「害怕」的感覺都沒有....是個很特別有趣的體驗。

2015年在清邁玩叢林滑索的體驗文，大抵上是差不多的。【泰國-清邁】Flying Squirrels เอารถเราไป 叢林滑索

2021年泰國為推動沉寂一年多的旅遊，推出針對防疫的「沙盒」計畫後，時隔六年後第二次在泰國玩叢林飛索，地點是泰國普吉島這個被譽為戶外活動天堂的地方。「Zipline max」位於普吉島的中間，西邊是國人熟悉，僅有15公里的巴東海岸，東南方不遠處則是普吉市約20公里，地理位置算是相當不錯，附近除了戶外活動外，也有不少高爾夫球場，比方說上回介紹過的「Red Mountain Golf Club」。

Zipline max在普吉島算是相當受國外觀光客歡迎的戶外活動盛地，叢林中的活動選項不少，最便宜的空中步道只要199泰銖，最貴的全套行程則是3499泰銖，而我們體驗的是最受歡迎基本款行程1800泰銖(含交通接送)，約1個半小時。

Red Mountain Golf Club(官網): 119 Vichitsongkram Rd, Tambon Kathu, Kathu District, Chang Wat Phuket 83120泰國，電話:+66 76 322 000，營業時間:06:00-18:00

泰國高爾夫旅遊在台灣行之有年，說愛打高爾夫的人都去泰國打過球也許誇張了點，但到泰國打場球卻無疑一直是許多高爾夫球愛好者的選擇之一。就資料顯示在泰國有多達300多座高爾夫球場，橫跨各大泰國熱門旅遊渡假景區，曼谷、清邁、華欣、芭達雅、普吉島，以及近年來開始受高爾夫愛好者喜歡的拷艾和坤敬。今天就以普吉著名的Red Mountain Golf Club為例，帶大家走進泰國高爾夫球的世界。

高爾夫旅遊一詞顧名思義是打球兼旅遊，純就這點泰國熱門渡假勝地的「普吉島」無疑是最佳的選擇，連同普吉府一橋之隔被譽為「戶外活動天堂」的攀牙府境內便有許多座專業兼具美麗的高爾夫球場，高檔卻又不貴的渡假飯店更是一棟棟林立與各大沙灘景區，球場和鬧區、飯店都在一小時的車程內，加上泰國一年四季絕佳的天氣，和國際等級的旅遊條件及資源，正是高爾夫旅遊的不二選擇。

更有些像普吉悅榕莊這樣的飯店裡，就附有可以承辦世界級高爾夫比賽的球場(Laguna Golf Phuket)，更能專注享受高爾夫球又能享有高規格的渡假品質，還少了舟車勞頓之苦。其團費因飯店、球場有所不同，在台灣也有不少旅行社有專為高爾夫球迷設計的高爾夫旅遊團，甚至有一些還是專為初心者舉辦的高爾夫體驗團，除了有專業的翻譯，會說中文的桿弟，甚至是專業級的教練，有些旅行社如「開心假期」，還能為遊客客製化高爾夫旅遊行程。參考遊記:【泰國普吉住宿】【悅榕莊系列之九】Banyan Tree Phuket 普吉島悅榕莊頂級別墅套房開箱.雙人下午茶

2021年泰國為推動沉寂一年多的旅遊，推出針對防疫的「沙盒」計畫後，推出一連串游泳池別墅隔離專案及高爾夫隔離專案（Golf Quarantine），2月18日第一批韓國遊客已經乘坐飛機抵達泰國那空那育府，並在當地的Artitaya高爾夫球場進行為期14天的隔離。高爾夫隔離專案（Golf Quarantine）目前已經獲准泰國國內，包含普吉島4府、6座高球場實施，外國旅客在隔離期間不僅可以在酒店內活動，還可以打高爾夫球，並陸續擴大辦理中。

Banyan Tree Phuket(官網):33 33/27 ถนน ศรีสุนทร Tambon Choeng Thale, Thalang District, Phuket 83110泰國，電話:+66 76 372 400(房價查詢)

在【八家悅榕莊實住心得懶人包】一文中介紹過八家個人住過的悅榕莊Banyan Tree，今天來開箱悅榕莊集團的起家厝「Banyan Tree Phuket 普吉島悅榕莊」兩間最頂級的別墅套房，一起來看看好野人住的房間是長怎樣，順便吃吃Banyan Tree最正點的下午茶。

就地圖看來Banyan Tree Phuket位於國人相當熟悉芭東Patong上方的邦濤海灘Bang Tao Beach，離普吉島機場大約是2到30分鐘的車程，是這多歐美人在普吉島的首選，加上飯店內有高爾夫球場，更成為許多高爾夫愛好者口中普吉必住的飯店之一。

1994年該集團於普吉島悅榕莊興建了第一家度假村，共有悅榕莊(Banyan Tree)、悅椿(Angsana)、悅槤(Cassia)、悅苑(Dhawa)、樂古浪度假村五大品牌，時至今日悅榕集團集團旗下共有41家酒店，並作為作為該集團的旗艦度假村產業，也是目前為止我住過悅榕莊中最大的一家。

接客廳後是一座四周皆是落地璃木窗、水池環繞採光極好，滿是休閒渡假風的大廳。

v villas phuket-MGallery(官網):Moo 8 Ao Yon Road, Wichit, Muang, Phuket 83000泰國，電話:+66 76 630 939房價查詢

這一趟12天「沙盒」計畫之旅，普吉、攀牙一共住了十間渡假飯店，論酒吧「v villas phuket-MGallery」當屬第一，躺在沙發上享受海天一色的絕景，手上再拿杯宜人的調酒，誰說這不是渡假最美的畫面?最少我們在那一刻都是這樣覺得的。

早前三次的普吉之旅，多數只在芭東一帶瞎混，這一次卻是把整個普吉島翻過來玩，v villas phuket-MGallery位於普吉島東南面半島的永灣海灘山腰上。

v villas phuket-MGallery基本上是建在山腰之上，雖然要到海灘也不過是電瓶車五分鐘左右的距離，非常適合喜歡海，卻又不一定要跳入大海懷抱的遊客，飯店裡SPA、健身房、餐廳、酒廊應有盡有，泳池更是每間獨棟的房間都有。

查了一下v villas是全球有一百多個國家有飯店(近4000家旅館)的法國跨國企業雅高酒店集團（Accor）旗下的高端酒店品牌美憬閣酒店（MGallery）中的渡假飯店，在泰國好像華欣也有一家「V Villas Hua Hin - MGallery」，而「v villas phuket」則是普吉新的渡假飯店。

Mai Khao Beach:Mai Khao Beach, Phuket 83110, Thailand，預約電話:Silver Hawk Group(fb粉絲團):P’Janney 0635959421

泰國普吉除了各式海上活動，還有那些新鮮事可以體驗，這回的12天「沙盒」計畫之旅可真讓我開足了眼界，沖浪sup自是不在話下，包遊艇出海追夕陽，上山叢林飛索、下「河」驚險泛舟，還有我第一次聽到，第一次體驗的泰國沙浴，再帶你去捉從沒見過的海蟬」，學學怎樣種植現在普吉正夯的鵝舌草，當然也少不了順便品嚐一下這兩樣普吉美食。

向來不太看行程的我，上車前問了導遊我們去哪?得到的答案是看飛機，我心想不是說要去做spa嗎?結果屁股還沒坐熱就到了Mai Khao Beach(邁考海灘)，上面還真畫了個飛機;導遊說那是因為這海灘因普吉機場很近，常常可以看到起飛、下降的飛機，但疫情期間飛機很少，能不能看到飛機就要看造化了。

查了一下Mai Khao Beach位於普吉機場的上方不遠，離當次我們住的兩間飯店melia hotels phuket和SALA Phuket Mai Khao Beach Resort也都不算太遠，早上出門開車不到十分鐘就到了。

soul of the sea(FB粉絲團)查了一下，好像是一個以普吉島為主專辦各種活動的團體，假日下午、晚上會有各式的音樂表演，甚至會有泰國拳的表演和比巴，當然臨時pub、文青、商業、手工藝攤位自然也是有的，就像一個流動的夜市那樣，有興趣的朋友可以參考他們的fb粉絲團。

Raya Restaurant(fb粉絲團):48/1 Dibuk Rd, Tambon Talat Yai, Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國，電話:+66 76 218 155，營業時間:10:00-22:00

這一趟行前，其實我早去過普吉島三次，但對於所謂的泰南料理其實仍是一知半解，在連續四五家在地老飯店的教育後，推出一個所謂泰南料理便是泰國結合福建華人料理，再吸收馬來西亞、印度等南洋風味而自成一格的料理，使用在地食材、辛香料，整體雖然偏辣，但仍有一些半點不辣的料理;當中又以早前分享過的「Tu Kab Khao」和今天要介紹的「Raya Restaurant」，而這兩家也都是2019-2022年連續四年米其林餐盤的普吉老店。

雖然「Tu Kab Khao」大約只有3、40年的歷史，而「Raya」有7、80年的歲月，但兩者相同的是如今都開在普吉老街的百年歷史建物裡，在這你除了可以嚐到地道的泰南料理，還能欣賞到普吉島老建物之美。當然，也可以打卡「米其林」炫耀一下囉。

該怎形容呢，雖然從外觀就可以預期餐廳內的裝潢，但一進屋還是覺得滿滿的喜歡，不管是兩旁的綠色的窗戶、中間的木樓，甚至是簡約的桌椅，尤其是地上的花地磚，感覺像是進入某部5、60年代泰國或是越南電影一般的畫面。

帶路的泰國友人說，這棟建物差不多有100多年的歷史，Raya搬來這後重新的整修了內外在，但還是盡可能的保存了屋子原來的模樣。

普吉老城區 Phuket Old Town:Thalang Rd, Taladyai Mueang Phuket District, Phuket 83000(普吉老街中心點他朗路(Thalang Road))

之前，你問我最喜歡的泰國城市，我興許會答清邁，但現在我猜會回早前可能在100名之後的「普吉島」，或者更精準的說法是「普吉老城區」;這座猛一看以為是古巴哈瓦那，湊近看又像新加坡，再仔細瞧居然還有馬來西亞(檳城)和華人的風格，但其實普遍的說法是中葡式建築。總之，這座有近500年歷史的老城區，散發著濃濃的殖民、移民多元化色彩，一如視覺上的五顏七彩，來一趟包準殺掉你不少相機、手機的硬碟空間。

(下圖拍攝於2019古巴哈瓦那中央區)

這篇，光是考慮那一張當版頭就花了我很多時間，最後棄這張而不用的原因是，私心覺得上一張有一點像我思思念念的哈瓦那...有關哈瓦那的種種，有興趣的朋友不妨參考【古巴-哈瓦那美食】San Cristobal Paladar.美國總統歐巴馬掛保證的好餐廳。

要說普吉老城區的歷史，咱們得先聊聊普吉島的歷史和地理位置，普吉島(府)納入泰國的版圖大約是在13世紀，但其歷史可追溯到西元四世紀一群因為不堪侵擾而逃離原居地印度的泰米爾人（Tamil）至此。7到13世紀前普吉與鄰近的地區都是由以蘇門達臘為根據地的馬來王國室利佛逝（Srivijaya）所控制，不過那時的發展是以攀牙為主，普吉算是相對落後的地區。13世紀泰國統治普吉島後，普吉因擁有非常豐富，以錫為代表的物產礦藏，吸引四面八方的外來民族的窺，馬來西亞(海盜)、阿拉伯(商人)、帕馬（即今日的緬甸）、中國(絲稠商人)、葡萄牙(冒險家)等;隨著17世紀普吉第一座錫礦礦坑在島上開挖後，普吉就註定了日後必然的經濟與政治重要性，也造就了今日普吉多元化的人文、歷史、建築及飲食文化。

หมี่ต้นโพธิ์ 4 MeeTonPoe 4 ถลาง Phuket-Thalang: 402, Thep Krasatti, Thalang District, Chang Wat Phuket 83110泰國，電話:+66 76 311 233，營業時間:09:00-18:00

到普吉島要吃什麼?相信多數人會聯想到芭東到處都是的海鮮熱炒吧?內行一點的會專幾家地道的泰南料理，但九成不會有人說要吃「福建炒麵」，除非真的是很了「普吉島」的吃貨饕客。但「Mee Ton Poe 」(林記福建麵)可是普吉市札札實實70年的老店，2019年起便連續四年得到米其林餐盤，還一連開了三家分店。

早前分享過普吉老街上一家同樣是米其林餐廳的小吃老店「Go Benz Rice Porridge Phuket」，今天再介紹這家「林記福建麵」可謂是普吉島小吃雙雄，同一年入選米其林餐盤，也都連續四年得到此殊榮。

หมี่ต้นโพธิ์ 4 MeeTonPoe 4 ถลาง Phuket-Thalang(這家分店在GOOGLE上的名字)，我記得帶我們來的友人說是第三家分店，也是唯一有冷氣的一家，離觀光客聚集的芭東海灘相對比較近。不過，有機會我還是想去本店嚐嚐看，它的位置就在普吉市老街上，GOOGLE打上「MeeTonPoe Phuket Town」便能找到。

Tu Kab Khao Restaurant Phuket(fb粉絲團):8, Phang Nga Road, Talat Yai, Phuket Town, Phuket 83000 Thailand，電話:+66 76 608 888，營業時間:11:00-21:00

2019年開始泰國米其林正式從曼谷擴散到普吉、進而攀牙、清邁，直到2022年最新加入的大城。在最新2022年率先公布(2021年12月10日)的必比登名單中，毫無意外的連續四年出現「Tu Kab Khao Restaurant Phuket」這家位於普吉老街上的名店，正好迎來2021年11月泰國在疫情後的觀光產業重新開啟。「Tu Kab Khao Restaurant Phuket」，是家結合華人福建料理、泰國泰南料理的三十年老字號，其招牌之一的「普吉風東坡肉」讓人一嚐難忘。

「Tu Kab Khao Restaurant Phuket」位於普吉市的老街超美的「開泰銀行」和普吉第一家旅館「The Memory at On On Hotel」的旁邊，地圖中的紅色大圈圈則是普吉老街上，那一棟一棟色彩豐富的建物並排之處。

有關這些個人非常喜歡的歷史建物，咱們下一篇介紹普吉老街時，再好好一次聊個夠，這邊還是先回到本業「普吉島米其林」。

早前小虎分別介紹了兩間普吉島的米其林Go Benz Rice Porridge Phuket，和在比利時三星、在曼谷是一星，普吉島是推薦的普吉島藍象Blue Elephant

神仙半島Prom Thep Cape:4030 Rawai, Mueang Phuket District, Phuket 83100，開放時間:24小時，門票:免費

如果你跟我一樣，對於泰國普吉島，只有陽光、海浪、沙灘、比基尼、酒吧和芭東海灘、夜市，那麼從這篇開始的普吉島系列文，可得仔細瞧瞧，因這我完全不會提到去過三次的普吉島芭東海灘。是的，我的前三次普吉，都只在芭東鬼混，難怪一隻沒感沒覺.....。這篇先帶大家到普吉島最南端，有「神仙半島」之稱的「Prom Thep Cape」，看看全泰國人公認，普吉公認最美的夕陽。

神仙半島(Prom Thep Cape)，位於普吉島最南端、距普吉市區(紅圈)18公里、芭東海灘(橘圈)22公里的朋帖海岬，即便是當次我們在普吉島最北端的「Melia 」也僅僅只有開車1小時半不到的距離。

Prom Thep Cape的歷史可源自於大航海時代，航海家從大陸往馬來西亞半島行駛時，無意間發現此地。Prom Thep Cape在泰語中有「上帝的岬角」之意，因為觀景台上供奉了一尊四面佛之故，「神仙半島」之名不逕而走。

朋帖海岬的東面，有一座三面環海的山頂，是看夕陽的絕佳景點，如今是一座廣場，廣場下的花鐘是許多人約定集合的地方。

Go Benz Rice Porridge Phuket(fb粉絲團):Krabi, Tambon Talat Nuea, Mueang Phuket District, Phuket 83000，電話:084 060 7799，營業時間:17:00-23:59(星期一休)

2019年泰國米其林正式把普吉及攀牙這兩個觀光客眾多的地區加入，早前咱們小虎吃貨團也曾在2019年趁熱帶大家去嚐了「普吉島藍象Blue Elephant」，今次為了下一次的普吉島團考察了五家米其林，今天先來介紹最容易入手的一家，只要100泰銖就能輕鬆搞定一家米其林。

一開始泰國友人說今晚要帶我們去吃一家米其林時大家都很期待，但一聽說用餐時間最少要排一小時起跳，立馬像被潑了冷水一般....。但，還是在友人的建議下延到八點半左右才來，想說避開用餐時間應該會比較好..沒想到...。

這這這，我沒細數，但一兩百個人總有....還真沒見過場面這麼大的小吃點，而且還座無虛席....並且是晚上八點半左右...。

第一海鮮餐廳:V7RW+9R8, Pa Tong, Kathu District, Phuket 83150泰國，電話:+66 94 203 2151，營業時間12:00-22:30

泰國大概是亞洲國人旅遊除了日韓後的第三順位，普吉島更是泰國旅遊中常印入耳際的地名，但有趣的是你問普吉島有什麼好玩，有什麼好吃的，往往大家都說不上來，但就是好玩好吃，當然也好喝。住在普吉島找家泰式海鮮熱炒「散飲」一下自然也是免不了的行程，即便那次行程我還幫大家安排了一間米其林餐廳。

那一團應該是我們「小虎吃貨團」泰國的第三團(共四開過四團)，主要的目的地是個人非常非常非常愛的「斯米蘭島」，愛到我想再開第二次。不過，有趣的是斯米蘭島是在攀牙府而非普吉府，只是我們選擇住在比較熱鬧的普吉島。

那次的半自助行程，還有一個目的地是俗稱007島的「攀牙灣國家公園」，這兩個行程從普吉島出發都是得花上一天的行程，其他的時間都在普吉島自由行，該吃的吃、 該睡的睡、該按摩的去按摩、該敗家的就去敗家。

餐廳方面我們安排了三晚，除了這家位於夜市鬧區的「第一海鮮」外，還有一家是已故泰國旅遊達人自由哥的「泰北料理ส้มตำตาดำตำแหลก」愛店，最後便是普吉島米其林推薦「普吉島藍象」(曼谷是米其林一星)。