【小虎食夢網】台北捷運美食地圖

祖谷溫泉飯店(官網):德島縣三好市池田町松尾松本 367-28，電話:+81 883-75-2311，交通:德島站搭乘（特快劍山號）至阿波池田站，約1小時10分鐘

不曉得大家有沒有聽過「日本三大祕境溫泉」的說法，指的是乳頭温泉郷 鶴の湯温泉、法師温泉 法師温泉長寿館和德島的祖谷温泉 ホテル祖谷温泉，其中德島的祖谷温泉 ホテル祖谷温泉更是許多人口中四國第一溫泉，附近還有著名的日本三奇橋之一的「祖谷藤橋」和足以代表德島旅遊的「尿尿小童」。要說我住過的數十間溫泉旅館中最讓我難忘的，祖谷溫泉飯店絕絕對對算是一號人物。

【uchincu】地址：德島市中央通り3丁目7-22，電話 : 080‐4998‐3542。這次來到德島，四天三夜的旅行裡分別住在不同的地點，到這次介紹的青年旅館，各種住宿體驗都試過了，特別適合喜歡嚐鮮的朋友（笑）。

「uchincu」的客廳小巧迷你，好多把吉他側擺在旁，想要在這裡開音樂PARTY只要事先預約都沒問題；房客可免費使用，特別適合愛音樂的社團學生，想必也有不少德島的大學生會來此以音樂會友。

【日本-四國-德島旅遊．美食】全手作蕎麥麵午餐，老奶奶的美味秘訣

蕎麥麵算是日本國民美食，大概日本大街小巷都有，也是許多地方的鄉土料理特產。德島的祖谷溪秘境也盛產蕎麥，而我這次來的這家「都築商店」有老奶奶教你手作蕎麥麵的課程，從磨蕎麥開始到最後煮好入口，特別有成就感！

【日本-德島旅遊】四國遍路起點：靈山寺＋四國遍路介紹

【靈山寺】地址：徳島県鳴門市大麻町板東塚鼻126/電話：088-689-1111。西元800年左右，空海和尚去唐朝學習佛法後回日本傳教，創立教派「真言宗」並大量引進最新的佛教理論，成為受人敬重的和尚，過世後諡號「弘法大師」。在四國四縣，有88座廟所和空海和尚淵源甚深，本來是修行僧人會隨著弘法大師的足跡參拜，流傳到現代，一般佛教徒也會走這個路線，就是所謂的「四國遍路」。來走遍路，排名第1、第2起頭的「靈山寺」和「極樂寺」是一定要拜訪的兩座寺廟；只要在四國看到「四國第X番」，就是這88所寺廟的其中一所，但是倒沒有規定需要依照數字順序走就是了。

【日本-四國觀光列車 德島交通】麵包超人列車攻略．土讚線＋大步危車站實搭體驗

日本幾乎是各地都有特別的觀光列車，而四國地區的主題尤其特別，共有21部「麵包超人」系列的列車在四國秘境裡奔馳，如果時間許可，甚至可以用麵包列車完成四國景點全攻略的壯舉！這篇就要來談談麵包超人列車，順便帶大家去看看我這次搭乘的「土讚線」和「大步危車站」。

【日本-四國-德島旅遊】大步危（含交通攻略）：四國最大溪流峽谷泛舟．親近體驗吉野川美景＋妖怪屋敷：滿屋手製妖怪

【大步危遊船】地址：徳島県三好市山城町西宇1520/電話：0883-84-1211/費用：1080円/營業時間：0900-1800，無定休/交通指引：從JR阿波池田站搭乘公車抵達「道之駅大步危」站，下車即達。（詳細公車交通攻略安排請點此） 

【日本-四國-德島旅遊】美馬老街之旅：脇町卯建房屋街道，富商群集的古蹟

美馬的脇町是徳島著名的古蹟街道，聚集藍染致富的有錢人家，1700年左右開始發跡，現在留存的古蹟建築在1988年成為「國家指定重要傳統建築物保存地區」。看這位穿得很「瞎趴」的老先生騎著單車風馳電掣地過去，可別小看人家，或許他就是美馬的有錢人。

【四國 德島 溫泉飯店推薦】搭纜車才能泡溫泉也太威！祖谷溫泉飯店．實住體驗

我住過的溫泉旅館算算也數十家了，若要說起哪一家最難忘？這家位在日本三大秘境之一：德島祖谷溪的溫泉飯店，要泡露天溫泉居然要搭乘私有纜車下到溪谷！每個房間都有專屬的視聽設備，餐點更是精緻美味得不要不要。秋天楓紅遍山、特定季節可接駁上山看雲海，立馬榮登這次來德島最難忘的完美住宿，甚至是我來過日本數十次之後，完全難以忘懷的溫泉飯店......

【日本-四國 德島旅遊】跟著江戶時代至今、國家指定卓越技術者玩藍染：本藍染矢野工場

在日本，「職人」特別受到社會上尊重，藍染這門傳統工藝更是藝術中的藝術；使用天然染料「灰汁」發酵而成，經過染色後製成深淺不一的衣服、手帕、包包等布織品，經過職人指導帶回一條手作的手帕特別有紀念意義啦。

【四國 德島飯店 住宿推薦】緊鄰JR德島站、公車總站，超方便的舒適飯店：JR德島克萊蒙特飯店 (JR Hotel Clement Tokushima)

【四國 德島旅遊】外國和尚會念經！城滿寺：到秘境禪寺與美國和尚體驗坐禪、誦經、茶道（含交通攻略）

來到城滿寺，我才懂了「外國和尚會念經」這句話是真的......去了日本好多次、神社寺廟也看了上百間，從來不知道原來某些寺廟提供坐禪、誦經這麼有禪風的體驗活動，而且甚至是美國和尚帶領、住持用中文解說這麼厲害！事不宜遲，趕快和大家說說這間「城滿寺」的體驗過程，交通攻略也無私交出來給大家～

【四國 德島旅遊】一條存廢未定的秘境私鐵：阿佐海岸鐵道．尋訪龍蝦站長（含交通攻略）

阿佐海岸鐵道是一條運量極低的私鐵，對當地居民卻有重要的存在意義，對觀光客來說則是可以去看「龍蝦站長」！貓站長、兔子站長都沒有龍蝦站長看起來好吃啦～

【日本-四國 德島旅遊】公車交通攻略：祖谷溪秘境，一日、二日遊行程安排與時間規

【四國 德島旅遊】阿波舞會館表演．眉山纜車夜景：德島傳統必看祭典

【日本-四國-德島旅遊】 西日本最長纜車：太龍寺（含交通攻略）

搭空中纜車賞景是觀光客最愛的路線，從台灣的貓空纜車超級人氣可見一斑；德島也有一座西日本最長的纜車，通往西方的高野「太龍寺」，天氣好時這段風景真心美如畫！

【四國 德島旅遊交通】德島市區觀光：關西機場前往德島．市區交通方式介紹．最新開幕超大「德島AEON MALL」

德島市區主要觀光方式有搭乘周遊船、騎單車、搭公車三種，這次來玩我全都搭了一遍，便利的交通完全就是觀光客福音來著！這篇要完整介紹從關西機場到達德島市區後的下午行程，還包括四月底新開幕的AEON買到翻過去喔。

【日本-四國 德島旅遊】海龜產卵地：美波町日和佐站單車一日遊-藥王寺．海龜博物館

這天來到德島南部的「美波町」，這個可愛的小鎮最知名的一點就是每年固定有海龜來這兒的「大浜海岸」產卵。它非常適合用單車慢遊，悠悠閒閒的晃個一天，上山參拜、下海觀浪、美食也吃了海龜也看了，任何年齡都滿足，特別適合喜歡幽靜輕鬆的日粉前往。

 【日本-四國 德島旅遊】日本三大秘境：祖谷溪(上)：落合集落．祖谷蔓橋．祖谷溪

德島西側的祖谷溪，和白川鄉合掌村、宮崎縣椎葉村並稱為日本三大秘境，傳說是日本中世紀部族大戰之後，戰敗一族的避難之地。現在走進這秘境，未經開發的天然美景令人神清氣爽、心曠神怡，特別想和大家分享！

 【日本四國-德島4天】旅遊行程總整理：日本三大秘境-祖谷溪、大步危，阿波舞、麵包超人列車

距離關西機場最近的德島，正是最適合首度進入四國旅遊的初始地。有四百年歷史、每年吸引300萬人來訪的「阿波舞祭典」；吃貨可享受美味的德島拉麵和阿波尾雞，渴求平靜時可到山區裡的禪寺體驗打坐，愛看風景的粉絲可出海、入川，享受綠意楓紅盎然的山光水色；更有超特別的藤蔓吊橋讓你嚇得不要不要。最後，再來搭纜車才能泡到的露天溫泉高級旅館，享受完美的餐點，回台保證元氣滿滿。

【日本-四國-德島旅遊】大塚國際美術館+鳴門大橋

老實說我對藝術沒什麼天分，也沒太多研究和喜好，但這個被日本人評為沒機會去歐洲的羅浮宮就一定要走訪的美術館其規模真的讓人驚嘆。而另一個讓我決定提筆的原因是「德島」目前為止我還沒有寫過半篇文章....日本四十七個都道府縣都走過、都寫篇文章是我目前的小小心願。