【台北美食、樂活一日遊】

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也許是台北住慣了,也許是平常壓力太大,放了假總想往外跑,就算沒辦法出國,也要離開大台北地區放鬆放鬆,但真的要出外玩了一趟回來又會覺得其實比工作還累,沒準還得忍塞車人擠人之苦。

那麼?會不會有時想說在台北也可以來個簡單、樂活、有一點悠閒又會太辛苦太累的行程?然後這個行程最好不必一直移動,還最好可以結合親子、健康、樂活、甚至是美食。

  

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規劃行程向來不是我的專長,但這次很榮幸接到臺北市勞動力重建運用處的邀請,為台北市規劃一個樂活半日行程,整個行程的重心便在「行天宮」捷運站(中山區)的週遭。

一大早搭了捷運下了行天宮,小虎就往第一個目標「榮星花園」前進,出了捷運走路約莫只要5、6分鐘,若然是搭公車四周也有許多公車可達,甚至是騎上You Bike都非常的便利。

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榮星花園公園位於台北市中山區行仁里民權東路三段與建國北路、龍江路、五常街所圍繞之區域,面積6.8公頃。這塊土地裡,有一半以上的面積產權歸屬於「榮星企業股份有限公司」,其餘為市有公地及九十一名地主所有的私人土地。

1968年由鹿港辜家開闢經營,原名榮星花園,採收費入園制,是台北市內著名的花園綠地之一;西北角另設有小型游泳池一座;過去更曾有螢火蟲現蹤於園內。1989年由台北市政府工務局公園路燈工程管理處徵收接管,列為都市計畫中山232號公園。2003年底整建完成後,改稱榮星公園,並且設置螢火蟲復育區(可惜未有成效)。2011年再改名為榮星花園公園,簡稱又回到榮星花園,英文譯名維持Rongxing Park

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說來慚愧小虎在台北住了十幾年,出入行天宮站捷運站周邊數十次,居然從沒機會真正踏入這座台北早期相當著名的花園綠地,當天一進來就被幾隻活蹦亂跳的松鼠給嚇到,還調皮的跳到指示牌上玩耍,之後不斷在其他的地方看到不下十隻的松鼠,感覺好像整座公園的樹上隨時都有松鼠會跑出來和你SAY HELLO。

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可能是城市住久了,對於以前隨「公園」可見的小動物感到興奮,試問了身邊的小朋友居然有人完全不知松鼠是什麼?是我們遠離了大自然太久?還是漸漸忘了大自然能帶給我們什麼?

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這幾年台北有許多綠地公園,但走起來、散步起來總是少了一份悠閒,要不就是行色匆匆只是穿過的人群,要不就是疾走、跑步的運動的人們,就算進入公園好像也鮮少靜下心來好好散步。但在榮星花園我卻看到一群很是悠閒的長輩、情侶、家族、甚至是動物。

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當天小虎和右上散步於榮星花園時都有一種城市悠閒、緩慢的氛圍,幾次坐於公園內的木椅,看著聊天的人群、覓食的鴿群。

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奔跑於草地的小孩、再後面追逐的父母、跑累了喘大氣的大狗,當然還有不斷對著我狂叫的小狗。突然我對著右下角的米格魯一個親切的笑容和快門,然後牠也給我了不斷搖尾的回應。

我笑了,我猜牠也笑了。

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公園裡不但有悠閒、不同氛圍的散步步道,也有一些適合小朋友玩的設施,非常適合家長帶著小朋友來此渡過一個歡樂的早上。

 

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公園裡還有一個露天的音樂廣場,運氣好的話沒準還能聽場免費的演唱會=)

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若然嫌天氣熱散步不太適合,那榮星花園裡也有一座同名的游泳池,不管是個人運動健身,或是帶小朋友來玩水都非常適合。

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在這早上游泳居然只要50元,年長者更只需25元(5點半到7點45分),非常適合早起運動的人。

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滎星花園游泳池是台北第一座庇護工場的游泳池,泳池主打動線零死角,讓行動不便的朋友及一般孩童,都可以安心下水,教練同時要具備救身員證照、教練證照,在緊急狀況下,提供最需要的援助。

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同時就連洗手間也有無障礙空間,就算是行動不便的朋友也能來此享受游泳、泡水的樂趣。

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入口處除了有簡便的泳衣、泳具外,也有簡單的飲料、點心販賣部,當天小虎看到不少是大人帶著小朋友來的,非常適合親子同樂的一座室內溫水游泳地。

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泳池設置在一樓,不僅較為通風,還可藉由落地窗,欣賞公園內的景觀,另外還提供蒸氣室、烤箱,也規劃了兒童戲水區、SPA區、健身房及舞蹈教室,讓不會游泳的人,也能有其它的選擇。

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有關池水的所有數據都清楚的寫在泳池邊的白板上。

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除了中間的主游泳池外,一旁還有適合更小朋友的兒童游泳池。

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另外也有按摩、沖穴道的健康養生泳池。

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入出泳池前的沖水地方,另設有男女分開的烤箱和蒸氣室相當貼心。

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醫護室就在泳池旁邊,泳池旁也隨時有游泳教練和安全人員在巡視。

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在這也不定有時會有游泳的教學課程,甚至是各種戶外、室內的夏令營、團體活動舉辦。

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除了一樓的泳地外二樓還有健身房和韻律操教室,甚至是媽媽的哺乳室和健康促進中心。

 

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同時榮星花園游泳池也僱用了一些身心障礙的員工,幫助他們參與社會,自力更生。

榮星花園地址:臺北市中山區民權東路3段1號

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不管是進來榮星花園還是離開,公園的四周都有公車、you Bike可以使用即便家中沒有車子、機車的朋友也相當方便往返。

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散剛步後肚子呱呱叫了,小虎便帶著右上來到離榮星花園不遠處的「秋之戀」,這是一間以咖啡簡單為主的餐廳,主打的是各式魚的料理。

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秋之戀的魚料理相當受到附近上班旅的歡迎,甚至是附近的某航空公司都每天都要訂購上百份的餐點。

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在這的魚料理或煎、或蒸,或簡單調味、或是帶點辣的泰式方式,用的都是馬頭、石斑等肉質甜美的魚,小虎和右上一致覺得這的魚料理半點不輸好的海鮮餐廳,況且這裡有著別家餐廳沒有的溫暖氛園和感人的故事。

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進屋後小虎照慣例在四下按著快門,突然看到牆上許多演員的簽名,而且多半是5、6年級才記得的演員,好奇查了一下才知這店的主人是當年9點檔男演員趙學煌車禍受傷後重新出發,與太太蔡秋蓉創業的店

飯後親切的大姐感性的跟我說了很多故事、往事,這讓本來就傾味於她料理的我們更愛上了這間溫暖的小店,之後右上和我都曾不止一次再去品嚐好吃的魚料理,也和大姐聊天打氣。

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雖說這的主打是各式的魚料理,但不好魚者還是能嚐到不輸大餐廳的雞腿料理,飯後的咖啡也蠻好喝的。

 

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秋之戀咖啡簡餐:台北市中山區合江街170巷30號,電話: 02-2504-8433,營業時間: 11:00-15:00

詳細食記參考:【台北捷運美食地圖】【行天宮站】秋之戀咖啡簡餐

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飯後可以到附近的行天宮走一走,或是誠心參拜,或是流覽行天宮的建築之美。

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去前可以到附近小虎的愛店「不老麻吉」買上一份麻吉,一來可以帶到行天宮當供品,二來也可以當下午茶點心。

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麻吉每個十元只有五種口味:花生、芝麻、紅豆、芋泥、椰香。

不老麻吉地址:不老客家傳統麻糬:台北市中山區松江路297巷口(小七門口),電話:0987-529-318,營業時間:下午一點到七點許(有時賣完會早點收,但也有時塞車會晚一點到),星期一公休

詳細食記參考:【小虎的捷運美食地圖】【行天宮站美食】不老客家傳統麻糬

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行天宮,又稱恩主公廟,為主祀關公的臺灣民間信仰廟宇,是全臺知名的關帝廟,由信仰齋教的煤礦主黃欉創辦。行天宮參訪香客眾多,本宮位於台北市市區,另有兩座分宮。

行天宮地址:台北市中山區民權東路二段109號。

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在行天宮的周圍有不少You Bike的點,搭乘捷運、交通公具來此的朋友不妨可以利用UBIKE順便逛逛附近的景點,但在行前小虎再帶大家去一間我的私房下午茶吃個冰、喝碗花生湯。

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位於捷運行天宮站不到三分鐘距離的松江市場,向來是附近居民、上班族覓食的好去處,在這市場裡有一家得到2014年天下第一攤冠軍的甜點舖「吉祥松江店」。

 

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剛巧小虎有幸也是今年天下第一攤的評審之一,也非常折服、喜歡這家的花生湯,它也是我個人目前為止喝過最好喝的花生湯,香濃不至甜膩,冬天來上一碗溫暖又美味。

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要是夏天這的紅豆牛奶冰也非常美味消暑。

松江吉祥號地址:台北市錦州街222號一樓31號,電話:02-2531-0735,營業時間:08:00~23:00

詳細食記參考:【小虎的台北捷運美食地圖】【行天宮站美食】吉祥松江店

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吃完滿足的下午茶當然要再來去消化一下熱量,也順便來一趟感性、知性的小旅行,我們騎著來You Bike到附近著名的景點「林安泰古厝」,You Bike就給它停在大門口相當方便。

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林安泰古厝,又名林安泰古厝民俗文物館,原名安泰厝,現位於台灣台北市新生公園旁。該古厝為台灣知名的古式傳統建築,雖因為曾移遷改建而未列入古蹟,但是仍為台灣閩式古宅的代表作,2010年臺北國際花卉博覽會展期,古厝曾作為花博展館使用,目前為花博公園的一部分。

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林安泰古厝是目前台北市中心少見的紅磚建物,經過重建後,林安泰古厝面積遠比原建築少,但內部仍有672平方公尺,基地則達16360平方公尺。屋內的傢具是仿古傢具,牆內有鋼筋混凝土補強,木材上塗有防蟻劑防止白蟻蛀蝕。而古厝的石材木材多來自中國福建,如防滑且防苔的紅普石,另建築樣式藍尾尾脊,正廳神龕雕刻,門廳窗櫺橪等,都呈現特色,相當值得來此散步兼尋古忘憂。

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即然林安泰古厝目前為花博公園的一部分,那我們就再度騎上You Bike過馬路來到新生公園也就是花博公園走走吧!

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在這你可以選擇騎著自行車暢遊於園區,當然也可以把自行車停下來,好好慢步於這座曾經人滿為患的花博公園,看看能不能找到一朵野花、或見到一座天堂。

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如果你是帶著小朋友前來,那麼這裡有許多值得和小朋友一起分享的花博展覽館,比方說天使生活館、未來館,更甚是最受歡迎的行動夢想館,假日時分興許還要排上小隊才能入內,個人大推有機會來一定要帶小朋友進去瞧瞧。

 

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夢想館:臺北市 中山區 新生北路3段105號 02-2585-6505
週一公休
週二至週四、週日 09:00~17:00
週五及週六 09:00~20:00
夢想館於每日閉館前30分鐘停止入館;夢想劇場為每日閉館前15分鐘停止入館。
憑當日夢想館門票,不限時段皆可至夢想劇場排隊參觀,名額有限,額滿為止。

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要是走累了、騎累了也可以隨手把自行車一停,坐在當初為了接駁公車而設的木建公車站前,或是享受流汗後的微風輕襲,或是看著人來人往的笑臉。

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或是看著頭上不時飛過的飛機,那都是一種樂活悠閒,不是嗎?

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再不然就獨自散步於園區、牽著喜歡的人、家人的手,一邊談笑一邊賞花一邊等街緩緩而落的夕陽,誰說假日非得出遠門花大錢?就算在台北也能有輕鬆愜意的一天。

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玩累了、走累了、騎累了,騎回行天宮捷運站後,小虎帶大家去舒服舒服,來到行天宮對面大樓的「愛盲謢康按摩民權會館旗艦店」。

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盲護康按摩會館秉持「提供盲胞就業機會、建立盲胞專業的工作形象、企業化經營」的理念,透過對「按摩」的推廣,達到養生、追求更美好人生。

 

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民國84年6月6日,由「愛盲基金會」輔導設立台北地區之首家護康示範按摩中心(信義店),結合現代化的經營理念,配合護康師的專業技能,導入市場行銷與宣廣活動,更在民國87、88、89年分別設立內湖店、文山店及復興店;愛盲護康的第一家旗鑑店─《愛盲護康按摩館》更於92年4月正式成立。目前愛盲護康已聘請了超過30位專業護康師;此外,愛盲護康按摩中心更榮獲台北市勞工局評鑑優等團體前三名,近2年來更將服務觸角擴大至醫療院所等公共場所舉辦按摩體驗活。

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寬敞舒適的接待大廳,窗外可以直視「行天宮」和民權、松江的繁華的街景。

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乾淨的淋浴室,可以讓客人做簡單梳洗。

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按摩的房間都相當乾淨、明亮。

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會館內提供的茶飲和花茶。

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全身經穴按摩/90分鐘/1,700元
全手技經絡放鬆/60分鐘/1,100元
經典足部按摩/40分鐘/600元
半身局部按摩/30分鐘/550元

臺北市民權東路二段146號5樓(民權會館),電話:02-25093363。

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玩了一天舒服的按玩摩後想必得再度解決民生問題,在這邊小虎和右上分別推薦兩間位於行天宮捷運站旁的愛店(都在同一條巷子)。分別是右上推薦的韓式料理「東輝韓食館」和小虎推薦的日式料理「小六食堂」。

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以下簡略介紹兩樣右上推薦的料理:必點的馬鈴薯豬肉鍋:從側面看,簡直像座山一樣!最底下是帶骨的豬肉、馬鈴薯和年糕,往上有粉絲、青菜、菇菇和一坨紅色辣醬。煮的時候,要自己用湯瓢把料慢慢往下推,滾起來就可以吃囉。怕辣的人考慮少拌一點辣醬進去。

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海鮮煎餅。這海鮮煎餅較其他店家煎得更酥、帶有明顯的焦香味,皮脆心軟真好嚼。海鮮以花枝為主,雖說料不算特別多,但是在麵糊裡面卻也能明確吃到十足海味。

臺北市松江路259巷29號

電話: 02-2517-6859

營業時間:周一到周六11:30~21:00(周日公休)

參考食記:【右上四十五度角食記】【行天宮站】東輝韓食館

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這間是個人連訪5、6次,甚至開了2、3次團的「小六食堂」。不管是小六還是東輝都是附近的人氣店,想吃最好是先打電話預定比較安全。

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在小六你可以一、兩個人來點碗右上超愛激推的海鮮蓋飯,你也隨意看著黑板上點幾樣現流的魚、或是一些日式料理,但基本上在小六的料理多半包現食材本身的鮮度,不做過度的烹調。

  

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如果不知道吃什麼,也可以請師父幫你配菜,價位是600、800兩種(午間只有600)無菜單料理。

小六食堂:台北市松江路259巷8號

電話:(02) 2506-0065

營業時間:11:30~14:00.17:30~21:00(周日公休)。

PS:要打電話訂位記得在非營業時間(上午十點到十一點半,下午5、6點間,其他時間多半是不接受電話訂位的)。

參考食記:

【小虎的捷運美食地圖】【行天宮站美食】小六食堂

【小虎的捷運美食地圖】【行天宮站美食】小六食堂

更多小虎分享過的大台北旅遊行程:

【小虎的新北市旅遊】【新北市-三鶯一日遊(上)】觀光工廠嘉年華-鶯歌篇

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【小虎五四三】

基本上這個行程是結合了身心障礙朋友提供服務的店家,整個行程可以一日遊,也可以拆成兩個半日遊,景點、店家多半在行天宮附近,不管是自行開車、還是使用大眾交通工具、甚至是搭捷運轉you Bike,走路都不是問題。文章的最後小虎希望能藉由這篇文章,發揮一點個人的力量,與您分享這些優質店家,在樂活生活的一天中也做份公益,兩全其美,不是嗎=)

 

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